Drachenherz Lernyoga-Coaching® ist eine kreative und wirksame Verbindung von Lernpsychologie, Meridianyoga für Kinder, Bewegungslernen (Wahrnehmen und Spüren lernen des eigenen Körpers mit Hilfe von Yogaübungen), Edukinästhethik (Gehirnhälftenintegration durch Überkreuzbewegungen von links und rechts), Atemübungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Ziel dabei ist es, Kinder mit Lernschwierigkeiten dabei zu unterstützen ihre Lernfähigkeiten zu verbessern, körperlichen und emotionalen Stress abzubauen und die Lernmotivation zu steigern. Durch die einzigartige Kombination aus Lernpsychologie, Meridianyoga-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeit, lernen bereits Kinder im Volkschulalter, ihre Gedanken zu fokussieren und Lernblockaden mit Bewegung zu überwinden. Aus der Lernpsychologie wissen wir, dass Kinder viel leichter lernen, wenn wir Lernen mit Körperbewegung synchronisiert wird.

Vorteile für Kinder: 

• Steigerung der Konzentration und Aufmerksamkeit
• Reduktion von Stress, Lernfrustration und Ängsten
• Verbesserung der emotionalen Selbstregulation: Verringerung von Wutanfällen
• Steigerung des Selbstbewusstseins
• Förderung der körperlichen Koordination und motorischer Fähigkeiten

Förderung von Fokus & Konzentration  bei AD(H)S: 

Kinder mit Lernschwierigkeiten, wie etwa AD(H)S, haben oft Schwierigkeiten, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Durch spezifische Meridianyoga-Übungen für Kinder werden Meridiane aktiviert, die mit dem Gehirn, kognitiven Funktionen in Verbindung stehen, was wiederum den Fokus und die geistige Klarheit fördern. Die Kinder lernen, ihre Aufmerksamkeit gezielt und bewusst zu lenken und können mit der Zeit lernen, ausdauernd an Aufgaben zu arbeiten.

Reduktion von Lernstress & Ängsten: 

Kinder mit Lernschwierigkeiten fühlen sich häufig schnell überfordert und frustriert, was bereits vorhandene Lernblockaden noch verstärken kann. Drachenherz Lernyoga-Coaching hilft, das kindliche Nervensystem zu beruhigen und den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen, in dem Lernen möglich wird.

Steigerung von Selbstbewusstseins & Selbstregulation: 

Kinder mit Lernschwierigkeiten fühlen sich häufig minderwertig oder unsicher. Sie erleben das Gefühl "nicht gut genug" zu sein oder "alle anderen können es sowieso besser als ich". Häufig höre ich auch Sätze von den Kindern wie "Ich kann das sowieso nicht, ich bin einfach zu dumm!"

Steigerung von emotionaler Regulation & Umgang mit Frustration:

Kinder mit Lernschwierigkeiten werden aufgrund von häufig erlebten Misserfolgen oft wütend und ärgerlich. Diese erlebten negativen Emotionen können den Lernprozess weiter blockieren und stauen sich im Energiesystem Ihres Kindes an. Meridianyoga-Übungen helfen Ihrem Kind diese angestauten Energien loszulassen und bringen Ihrem Kind bei, seine Gefühle wahrzunehmen und positiv zu steuern. Wutanfälle im Familienalltag können bei regelmäßiger Praxis der Vergangenheit angehören!

Verbesserung von Körperbewusstsein & Motorik: 

In meiner Arbeit als Kinder-und Jugendpsychologin und Kinderyogalehrerin beobachte ich immer wieder, dass Kinder mit Lernschwierigkeiten vermehrt Probleme in ihrer Koordination von Körperbewegungen (insbesondere was die Unterscheidung von links und rechts angeht), sowie Feinmotorik und Wahrnehmung generell haben. Durch die Praxis von Drachenherz Lernyoga lernen die Kinder bewusst links und rechts zu unterscheiden, ihre Gehirnhälften durch Überkreuzbewegungen ganz einfach und effektiv miteinander zu verbinden. Grob-und Feinmotorik verbessern sich, was wiederum die Grundfertigkeiten von Schreiben, Rechnen und Lesen fördert.

• Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Kind seine Gefühle intensiver nach außen trägt? Sind Wutausbrüche und starkes emotionales Erleben ein Thema in Ihrem Familienalltag?
• Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Kind sehr feinfühlig, vielleicht sogar hochsensibel ist, und die Emotionen und Stimmungen anderer Menschen wie ein Schwamm aufsaugt?
• Zieht sich Ihr Kind häufig zurück und Sie wissen nicht mehr weiter, wollen aber nur das Beste für Ihr Kind?
• Sind Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme in der Schule ein Thema?
• Kommt Ihr Kind abends schwer zur Ruhe?
• Ist Ihr Kind sehr schüchtern und tut sich schwer mit anderen Kindern in Kontakt zu kommen?

Drachenherz Lernyoga-Coaching stellt KEINE klinisch-psychologische Diagnostik, Beratung oder Behandlung sowie Ergotherapie oder Logopädie dar und ersetzt auch nicht den Besuch beim Kinderarzt. Dennoch ist Drachenherz Lernyoga-Coaching eine sinnvolle Ergänzung zu anderen Therapien und Verordnungen.
Manchmal wird es auch nötig sein, eine Entwicklungsdiagnostik begleitend zu einem Lernyoga-Coaching durchzuführen. In diesem Fall werde ich Sie an eine Fachkollegin mit diesem Schwerpunkt übermitteln.

Im Rahmen eines Erstgesprächs lernen wir einander kennen, am besten gemeinsam mit Ihrem Kind. Sie erhalten von mir einen Fragebogen, den wir gemeinsam ausfüllen. Wir definieren, wobei ich Ihr Kind, Ihre Familie unterstützen kann und was das gemeinsame Ziel im Drachenherz Kinderyoga-Coaching sein soll. Darauf aufbauend wird ein individuelles Kinderyoga-Coaching für Ihr Kind erstellt. Dieses beinhaltet kindgerechte Yoga-Asanas, edukinästhetische Übungen zur Gehirnhälftenintegration (besonders wichtig bei allen Themen rund um Schule und Lernen, Aufmerksamkeit und Konzentration), Achtsamkeitsübungen sowie Phantasiereisen und Kinder-Meditationen zur Beruhigung des kindlichen Nervensystems. Je nach vereinbartem, Individuellem Schwerpunkt des Kinderyoga-Coachings, ergibt sich die Länge der Zusammenarbeit. Bitte haben Sie Verständnis, dass eine enge Zusammenarbeit mit Ihnen als Eltern dringend erforderlich ist, um die Entwicklung Ihres Kindes gut begleiten zu können. Nehmen Sie sich daher bitte nach jedem Kinderyoga-Coaching ca. 15 Minuten Zeit, damit wir Erarbeitetes gemeinsam nachbesprechen können. Wenn nötig, gibt es auch die Möglichkeit eines längeren Elterngesprächs.

Was braucht mein Kind?

Ihr Kind braucht bitte eine auslaufsichere Trinkflasche mit Wasser und rutschfeste Socken oder Turnpatschen. Gemeinsam mit Ihrem Kind lege ich in der ersten Stunde nach dem Erstgespräch eine Mappe an, in der wichtige Inhalte aus dem Lernyoga-Coaching festgehalten werden. Ihr Kind kann somit (gemeinsam mit Ihnen) die Übungen jederzeit auch zu Hause nachmachen.

Das Erstgespräch inklusive Anamnese (60-75 Min.) kostet 90 Euro. Jede Lernyoga-Coachingstunde mit einer Dauer von 50 Min. kostet 75 Euro. Empfohlen wird das Lernyoga-Coaching einmal wöchentlich bis 14-tägig, damit Ihr Kind in guten Austausch mit mir kommen kann. Nach 5 Einheiten ist ein Elterngespräch zur Reflexion und Verlaufskontrolle empfehlenswert.