Pitta & die Schilddrüse – Wie du deinen Stoffwechsel im Sommer natürlich regulieren kannst
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Yin Yoga im Frühling: Das Leben ins Fließen bringen
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Granthita Mudra & das Hals-Chakra: Energetische Blockaden lösen und Deine innere Wahrheit entfesseln
Das Hals-Chakra, auch Vishudda Chakra genannt, ist das fünfte Energiezentrum im Körper und befindet sich im Bereich des Kehlkopfs. Es ist verantwortlich für Kommunikation, Aus
Somatic Movement Yin Yoga: Kraftvoller Beckenboden & Gesunder Rücken
In diesem Blogartikel stelle ich Dir SOMATIC MOVEMENT YIN YOGA vor! Somatic Movement Yin Yoga entspannt, aktiviert und kräftigt durch somatische Bewegung und sanftes Yin Yoga dein